Долготрајното оптоварување на организмот би можело да има поголема улога во здравјето на срцето отколку што претходно се претпоставувало, покажуваат резултатите од ново истражување.
Хроничниот стрес често го опишуваме како чувство, но телото не го доживува само психолошки. Новата анализа на податоци од речиси половина милион луѓе ја поврзува долготрајната, тивка воспалителна состојба со промени во структурата и функционирањето на срцето, како и со поголем ризик од сериозни кардиоваскуларни настани.
Најважната порака не е дека секоја напорна недела е опасна, туку дека долготрајното оптоварување делува заедно со пушењето, вишокот масно ткиво, менталното здравје, социјалните услови и наследната предиспозиција, пренесува Vijesti.me.
Тимот од MRC Laboratory od Medical Sciences и Империјал колеџ Лондон користел податоци од 488.079 учесници во проектот UK Biobank. Како показател на хроничното воспаление бил анализиран GlycA – сигнал кој одразува повеќе протеини на имунолошкиот систем, а кај дел од учесниците биле користени и снимки на срцето направени со магнетна резонанца. Повисоките вредности на овој маркер биле поврзани со помал волумен на левата комора и помал ударен волумен, заедно со компензаторно повисок пулс.
Разликата се забележала и во исходите: групата со највисоки вредности на GlycA имала 43 отсто поголем ризик од сериозни кардиоваскуларни настани во споредба со групата со најниски вредности, по статистичкото прилагодување.
Меѓу факторите кои биле најсилно поврзани со воспалението биле масното ткиво во пределот на трупот, активното пушење, психолошкиот дистрес и понеповолната социоекономска положба. Тоа е важен потсетник дека здравјето не е само збир од индивидуални одлуки; врз ризикот влијаат и условите во кои луѓето живеат.
Ваквиот наод не значи дека треба самостојно да барате „тест за воспаление“, да купувате суплементи или да се обидувате секоја непријатност да ја објасните со стрес. GlycA не се користи рутински како стандарден тест, а студијата е опсервациска: покажува силни поврзаности, но не може да докаже дека еден фактор директно предизвикал друга промена кај секој поединец.
Авторите наведуваат и дека учесниците главно биле од бело европско потекло и дека наодите треба да бидат потврдени и кај поразновидни популации.
За секојдневниот живот покорисно е да се вратиме на проверените основи. Прекинувањето со пушењето, постепеното намалување на вишокот килограми со стручна поддршка, физичката активност, добриот сон, контролата на крвниот притисок и разговорот со лекар за индивидуалниот ризик имаат многу поголема смисла од ветувањата за „детокс“.
Ако се појават болка или притисок во градите, отежнато дишење, ненадејна слабост или други акутни симптоми, тоа не е нешто со кое треба да се справувате дома како последица на стрес, туку состојба која бара итна медицинска проценка. Стресот е важен дел од приказната, но срцето секогаш заслужува целосна слика.